CORSO DI DIFESA PERSONALE (livello Base)

Il corso di difesa personale si svolgerà Domenica 30 Settembre alle ore 10.00 nella palestra delle scuole elementari “Ferrari” di Formigine.

Sarà una lezione sulla difesa personale rivolta in particolar modo agli adulti.
Possono partecipare TUTTI, uomni e donne di qualsiasi età! anche chi non ha mai praticato sport ma vuole imparare a difendersi.

Con autodifesa, o difesa personale, si indica la capacità propria di difendersi dai pericoli e dalle minacce alla propria persona. Essa consiste non solo nel sapere gestire o evitare una disputa, ma soprattutto nell’acquisire maggiore sicurezza in se stessi e avere la capacità di reagire nel modo giusto.

Vi Apettiamo!!